|
Послековидный зажор. Очень сильный голод, даже когда поел.
|
61.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 52.51g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Майонез, Салат Овощной, Каждый День Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Паста с Морепродуктами, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|