Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1563 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 90.84g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком. Lunch: Яготинское Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Творог, Мёд, Курица Вареная, Сыр. Dinner: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asa.ostapenko2005's Weight History
|