Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 55.05g | Carbs: 74.92g.
Breakfast: Тёма Цыплёнок , Огурец (с Кожурой). Lunch: Апельсин, Тёма Цыплёнок , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Борщ с Курицей. Dinner: Майонез из авокадо, Тёма Цыплёнок , Окей Оливки без Косточки, Arla Рассольный Сыр, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|