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90 cint
97,5 abd
Comecei a fazer jejum intermitente
Hoje primeiro dia
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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1470 kcal
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Fat: 52.15g | Prot: 85.27g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Japuiba Mariola de Banana Passa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vagem Cozida, Legumes Grelhados, Seara Filezinho Suíno, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Assada, Vinho Branco de Mesa, Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Damasco Seco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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anabelapaiva's Weight History
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