Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
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92.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2021:
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2271 kcal
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Fat: 58.17g | Prot: 121.70g | Carbs: 288.67g.
Breakfast: Ferrero Nutella Biscuits, Nesquik Cacao, Candia Grand Lait Léger et Digeste. Lunch: Nèfle, Yaourt Nature, Béghin Say Sucre de Canne, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Tarte à la Rhubarbe, Amora Mayonnaise de Dijon, Picard Frites Patate Douce Cuites au Four, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Vin de Table Rouge, Goyave, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Échine de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Béghin Say Sucre de Canne, Café. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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