Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 63.73g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Арбуз, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Мороженое Пломбир, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Соленые Крекеры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|