Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 91.25g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: Ленивые сырники🥟, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: KDV Тараллини Классические, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Зеленая Околица Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Бахетле Чак-Чак Глазированный, Essen Конфеты For The Queen. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|