Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 78.03g | Prot: 45.73g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Сильпо Багет Французский Люкс, Огурец (с Кожурой), Американо, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|