Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 64.16g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: ВкусВилл Голубика Сушёная, Boombar Протеиновый Батончик Гречишный, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Авокадо. Lunch: Зеленые Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана 15%, Prosto Рис Краснодарский, Говядина, Говядина Постная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Дыня, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VolkovaTA's Weight History
|