Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 38.86g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|