Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 32.98g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Медовик. Lunch: Банан. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Слойка с Творогом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|