Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
3042 kcal
|
Fat: 168.44g | Prot: 153.72g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Гурмэ Ланч Омлет с Ветчиной и Сыром, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Слобода Кетчуп Острый, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром. Snacks/Other: Красный Перец, Вареное Яйцо, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Конти Конфета Золотая Лилия, Конти Конфета Золотая Лилия, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, Груша, Арбуз. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|