Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
2233 kcal
|
Fat: 124.93g | Prot: 153.18g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Каша Вівсяна З Полуницею Козуб, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Протеин Ириска, Barilla Spaghetti N.5, Яйцо. Lunch: Олія Лляна Olibo, Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Своя Линия Брокколи, Хит Продукт Грецкий Орех, Лосось на Пару. Snacks/Other: Сыр Голландский, Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|