Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 45.82g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Maitokahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, SataMaito Voi. Lunch: Rainbow Mustaherukkahillo, Jäävuorisalaatti, Porkkanat, Pirkka Broilerin Fileeleike, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö). Dinner: Jalostaja Tomaatti-Tuorejuustokeitto. Snacks/Other: Kurkku, Vaasan Kuntonäkki, Kiivi, Vaasan Original Hapankorppu, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katjuskaja's Weight History
|