Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 51.94g | Carbs: 35.20g.
Breakfast: Mixbar Грецкие Орехи, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Брокколи, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|