Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 119.75g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Увелка Гречка, Яблоко. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Курица Вареная, Гречка. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 9%, Курага. Snacks/Other: Хлебец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пестравка Молоко 3,2%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|