|
Сегодня ровно два месяца моего похудения. -11,8 кг
|
84 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 53.99g | Carbs: 144.43g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Болгарский Перец, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Винегрет, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|