Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1066 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 61.38g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне, Гречка Отварная. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Грецкие Орехи. Dinner: We Are Bio Масло Авокадо, Батат, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Solgar Omega 3 950 Mg. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta Kot's Weight History
|