Artenians's Journal, 04 Oct 21

A gente começa academia, tenta controlar alimentação, mas parece que o peso só faz aumentar 🙄 haja paciência, viu
89.1 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
flor relaxa ! meu peso varia totalmente, até postei um exemplo aqui , a massa magra pesa mais que a massa gorda ! porém fica mais fácil observar isso com balança de bioimpedancia! provavelmente vc ganhou massa magra , a a melhor forma de perceber sem ter a balança é no uso das roupas corriqueiras ! elas ficaram mais justas ? mais soltas ? esse será o seu termômetro! depois olha minhas variações de peso , vc entenderá! rsss  
04 Oct 21 by member: Liana Medeiros

     
 

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