Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
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70.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2021:
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1597 kcal
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Fat: 63.91g | Prot: 170.89g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Aurada Tortitas de Arroz, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Milsani Leche Semidesnatada, Aldi Pan de Molde Proteico, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Aldi Pechuga de Pavo Finas Lonchas Aldi, Hacendado Huevos Frescos M. Lunch: Moser Roth Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Aldi Ensalada 4 Estaciones, Carrefour - 45% Menos de Azúcar Ketchup, Aldi Pan de Molde Proteico, Aldi Hamburguesa de Pavo. Dinner: Aldi Crema Suave de Cacahuete, Aurada Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal, Carrefour - 45% Menos de Azúcar Ketchup, Flete Filetes de Panga, Aldi Ensalada 4 Estaciones. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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jordi4070's Weight History
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