Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 73.08g | Carbs: 52.71g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Север Северный Мед, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Haas Ванилин, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Nordic Овсяные Хлопья, Форель, Морская Капуста, Кофе. Lunch: Верес Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Форель. Dinner: Лента Форель Запечённая . Snacks/Other: Победа Сыр Брасовский Сметанковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1987.09's Weight History
|