Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 108.16g | Carbs: 172.21g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Яичный Желток , Мой Белок Яичный . Dinner: Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|