Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 110.65g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Excess Free Шарлотка, Excess Free Шарлотка. Lunch: Панда Шеф Фунчоза с Овощами. Dinner: Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|