Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
91 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 105.46g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Готово! Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|