Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 59.72g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Радамир Особый, Сыр с Плесенью, Epica Йогурт Клубника, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Жареное Яйцо. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Молоко, ВкусВилл Батончик Злаковый, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lleennkk's Weight History
|