Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 55.75g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Dolce Albero Изюм Темный , Частная Пасека Мёд Цветочный, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Белая Дача Салатный Микс, Сушеный Инжир, Фисташки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Эконива Творог 9%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина @геев@'s Weight History
|