Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 64.61g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Dinner Express Готовая Гречка с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красное Золото Икра Трески, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Fine Life Минтай Филе без Кожи. Snacks/Other: Магнит Персик Инжирный, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|