Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 93.67g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Красная Цена Гречка, Приготовленный Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС, Приготовленный Яичный Белок, АТБ Семена Льна. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Макфа Греча Ядрица. Dinner: Магуро Тунец Натуральный, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|