Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 74.04g | Carbs: 242.07g.
Breakfast: Самбери Булочка Венская с Заварным Кремом, Чай Несладкий, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Ржаной Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Чай Несладкий, Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Danone Actimel Ягодный Микс, Пятерочка Груша Конференция, Арбуз, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|