Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1941 kcal
|
Fat: 111.05g | Prot: 130.80g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кексы тыквенные, Козий Сыр (Твердый). Lunch: Каждый День Хрен Столовый, Суп "Борщ". Dinner: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Суп "Борщ". Snacks/Other: Castello Сыр Камамбер, Сэн Сой Нори, Горбуша Соленая, Яблоко, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|