Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
669 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 45.69g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Правильный Продукт Щука Вяленая, Каневской Свинина Сыровяленая , Сибрыба Килька Пряного Посола, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|