Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 47.98g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Alpro Barista Coconut, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Alpro Barista Coconut, Кофе, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Кузя Мороженое Пломбир, Protein Rex Печенье Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|