Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 101.07g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная). Lunch: Куриная Грудка, Фасоль (Консервированная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Куриная Грудка, Помидоры, Globus Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Лента Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fato201188's Weight History
|