Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
109.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 198.94g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Окей Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Окей Свинина Карбонад, Карусель Филе Бедра Индейки. Lunch: Кекс в Кружке, Сырой Овощ, Овощи Гриль, Окей Свинина Карбонад, Карусель Филе Бедра Индейки, Эрмигурт Эрмигурт Пудинг Шоколадный без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vermirlut's Weight History
|