raluy34's Journal, 03 Oct 21

900 g en une semaine malgré un restaurant...ça reprend... contente de moi !
122.4 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 12.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 October 2021:
1223 kcal Fat: 36.20g | Prot: 47.25g | Carbs: 171.00g.   Breakfast: Carrefour Tarte aux Pommes . Dinner: Tipiak Couscous Sachet Cuisson, Auchan Steak Haché Charolais. more...
2995 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
bravo à toi 👍👏, je suis contente pour toi🌸 
03 Oct 21 by member: babylunasol
Félicitations  
03 Oct 21 by member: angie07008
💪💪💪💪💪💪💪💪💪 
03 Oct 21 by member: zéliecécile
Bravo !!! il faut continue raluy 😉je suis sure tu vas y arriver à ton poids 😊 reste surtout motivé 👍passe une bonne soirée des bisous 👍😘 
03 Oct 21 by member: Nlono7700
yes bravo 💪 
03 Oct 21 by member: Jo lapin
bravo 👏 
03 Oct 21 by member: candyneige1103
Merci à tous pour vos encouragements. C'est vraiment gentil. Bonne soirée à vous tous ! Et un gros bisou et un grand merci Nono !  
03 Oct 21 by member: raluy34
félicitation ! 
03 Oct 21 by member: Maggdev
Félicitations et courage pour la suite 
03 Oct 21 by member: Thierryn
Merci magg, et merci Thierry. Vos encouragements donne du courage. Bonne soirée 
04 Oct 21 by member: raluy34
Tu as perdu plus de 22 kgs, tu peux être fière de toi, je le suis pour toi 🥂🎉 
04 Oct 21 by member: babylunasol
Merci beaucoup Babylunasol...oui ça commence à faire...un combat de tous les jours... Oui je suis fière de mon parcours... On peut tous être fiers de notre parcours ! Merci encore pour ton message Bisous 
04 Oct 21 by member: raluy34
Même très fière Jacqueline passe une bonne soirée bisous 😘💐 
09 Oct 21 by member: Nlono7700
Merci Nono. Bonne soirée et bisous. 
09 Oct 21 by member: raluy34

     
 

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