Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 52.44g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Miline Food Салатная Смесь Аркобалено. Lunch: B&B Фруззи Дуо, Волжский Пекарь Сушки Простые, У Палыча Кармашки с Ежевикой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SPAR Лепешка Тандырная, Сливочное Масло, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Гуляш из Свинины, Магнит Яйцо Варёное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Miline Food Салатная Смесь Аркобалено, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Перекресток Яблоко Красное, Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|