Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2364 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 107.92g | Carbs: 311.63g.
Breakfast: Хурма, President Сыр Бри, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Овсяноблин, Пятерочка Банан, Кофе, Wagon Wheels Jammie. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Украинский Новый , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Руккола, Борщ с Говядиной. Dinner: Панда Шеф Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриная Грудка на Гриле, Excess Free Шарлотка, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plutomnium's Weight History
|