Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
775 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 31.73g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Каша Пшенная на Воде, Грецкие Орехи, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|