Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 81.64g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Грудка Индейки, Магнит Слива. Lunch: Мёд, Сырой Овощ, Рис с Овощами, Индейка Тушеная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Алтайская Буренка Ряженка 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Данон Йогурт, Индейка Тушеная, Рис с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|