|
ура бин 100 гр привес с утра сегодня сем 1000 ккал это будет что то вроде чит мила
|
39.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 48.48g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Дар Гор Мацун 3,6%, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Лимон. Lunch: Север Северный Мед, Ярче Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Пятерочка Лимон. Dinner: Дар Гор Мацун 3,6%, Ашан Персик Свежий. Snacks/Other: Tastycafe 3И1 Кофе, Чудо Пудинг Шоколадный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
|
961 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|