Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 119.87g | Carbs: 139.68g.
Breakfast: Лукас Тузя, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Зефир в Шоколаде, President Творожная Традиция 5%, Яблоко Яблоко, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Lunch: Raw Bar Батончик Манго-Кокос, Рулет білковий, Морковка по-корейски, Мясо Кролика. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Селянське Ряжанка 4%. Snacks/Other: Варенье Черничное, Савушкин Творог Зерненый, Оливье с Курицей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|