Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 65.54g | Carbs: 154.78g.
Breakfast: Томин Хлеб Хлеб Спасский, Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Стейкхаус, Сырный Суп. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Печень Говяжья, Имбирь Маринованный, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|