Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
624 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 32.18g | Carbs: 51.42g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Швейцарский Сыр, Гречка, Молоко, Вареное Яйцо, Витапром Мослецитин, Вологодское Льняное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|