Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 78.55g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Bonvida Сливки 10%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Ашан Пончик с Лесной Ягодой, Горбуша, Рис Вареный. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-kirillova-2016's Weight History
|