Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 95.92g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Борщ с Говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Сырники с Чёрной Смородиной, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Активиа Йогурт с Вишней, Яблоком и Малиной без Добавления Сахара, Chikalab Chika Biscuit Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|