Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 55.15g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Lunch: Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Сливы, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Русский Хлеб Хлеб Даугас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|