Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 53.06g | Carbs: 74.83g.
Breakfast: Riscossa Соус Песто, Сильпо Пирожное Пари Брест, Премия Сыр Маасдам 45%, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Яготинское Масло Сливочное 73%, Сильпо Хлеб Здоровье, Кофе. Lunch: Ичня Сгущенка, Восторг Творожное Печенье, Кофе, Мак-Дак Кукурузные Палочки, Борщ с Курицей. Dinner: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Творог из Козьего Молока. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛапусикЯ's Weight History
|