|
Диапазон веса за неделю: 66.1-66.8
На прошлой: 65.9-67.0
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 122.70g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Персики, Шаакен Дорф Сыр Полутвёрдый Шокис, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусвилл Грудка Индейки (с Прованскими Травами), SPAR Томатная Паста, Геркулес Хлеб Зерновой, Вкусвилл Океаника Омега-3 - 90%. Dinner: Вкусвилл Белёвская Пастила с Имбирем без Сахара, Шаакен Дорф Сыр Полутвёрдый Шокис, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, ВкусВилл Чуду с Курицей и Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Эвалар Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastas.sevast's Weight History
|