Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
599 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 34.18g | Carbs: 53.87g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриные Сердечки в Сметане, Булгур (Вареный), Искренне Ваш Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|