Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 99.42g | Carbs: 278.61g.
Breakfast: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Łowicz Dżem z Aronii, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Bułka z Ziarnami, Zupa Fasolowa. Lunch: Biedronka Jabłko, Włoszczowa Serek Wiejski, Biedronka Banan, Zott Belriso Ryż na Mleku Cynamon. Dinner: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Jajko, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jakubszymura's Weight History
|